2013-07-15 02:21:28
Οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού ολοκλήρωσαν το πρόγραμμά τους δουλεύοντας πολύ με την μπάλα.
Όπως γίνεται συνήθως, αυτές τις πρώτες ημέρες προετοιμασίας του Ολυμπιακού στην Αυστρία, έτσι και το απόγευμα της Κυριακής, το πρόγραμμα εκγύμνασης περιελάμβανε πολλή μπάλα. Οι «ερυθρόλευκοι», όπως πάντα, χωρίστηκαν σε γκρουπ και έπαιξαν πολύ με την «στρογγυλή θεά».
Έκαναν ασκήσεις ελέγχου του παιχνιδιού με σωστή κυκλοφορία της μπάλας. Πίεζαν τον αντίπαλο, συντονισμένα, για να κλέψουν και να βγάλουν επίθεση. Όσοι την είχαν στην κατοχή τους προσπαθούσαν να την κρατήσουν. Αμέσως μετά η άσκηση άλλαξε λίγο και έγινε περισσότερη δουλειά επάνω στην αμυντική και επιθετική τακτική. Η σωστή ανάπτυξη των επιτιθέμενων και η αναχαίτιση από τους αμυνόμενους ήρθε σε πρώτη πλάνο και δουλεύτηκε για αρκετή ώρα.
Στο τέλος οι παίκτες του κ. Μίτσελ έπαιξαν και δίτερμα. Σε όλο το γήπεδο, για πρώτη φορά κατά την εφετινή προετοιμασία. Έπαιξαν 11 εναντίον 11, με αλλαγές σε πρόσωπα και σχήματα και ο Ισπανός τεχνικός, εν μέσω του διτέρματος, από τη σέντρα όπου βρισκόταν, ήλεγχε τα πάντα! Έδινε διαρκώς οδηγίες και ζητούσε ολοένα και μεγαλύτερη ένταση στις προσπάθειες των παικτών.
Ο Ρόι Κάρολ, ο οποίος στην πρωινή προπόνηση είχε αισθανθεί ενοχλήσεις στη μέση, έμεινε στο ξενοδοχείο και έκανε πρόγραμμα αποφόρτισης και θεραπεία, προκειμένου να δοκιμάσει αύριο να μπει ξανά κανονικά σε φουλ δράση. Το μεσημέρι οι «ερυθρόλευκοι» είχαν παραμείνει συνολικά στο ξενοδοχείο, όπου έκαναν ασκήσεις κορμού, διατάσεις και αερόβιο στο γυμναστήριο.
Αύριο στις 8 θα τρέξουν ξανά στο γήπεδο του γκολφ, στις 11:45 θα πάνε στο γήπεδο για την πρώτη τους εκεί προπόνηση και θα επιστρέψουν σε αυτό ξανά στις 18:30.
Πατώντας ΕΔΩ μπορείτε να δείτε φωτογραφίες από την απογευματινή προπόνηση της Κυριακής.
olympiacos-blog
Όπως γίνεται συνήθως, αυτές τις πρώτες ημέρες προετοιμασίας του Ολυμπιακού στην Αυστρία, έτσι και το απόγευμα της Κυριακής, το πρόγραμμα εκγύμνασης περιελάμβανε πολλή μπάλα. Οι «ερυθρόλευκοι», όπως πάντα, χωρίστηκαν σε γκρουπ και έπαιξαν πολύ με την «στρογγυλή θεά».
Έκαναν ασκήσεις ελέγχου του παιχνιδιού με σωστή κυκλοφορία της μπάλας. Πίεζαν τον αντίπαλο, συντονισμένα, για να κλέψουν και να βγάλουν επίθεση. Όσοι την είχαν στην κατοχή τους προσπαθούσαν να την κρατήσουν. Αμέσως μετά η άσκηση άλλαξε λίγο και έγινε περισσότερη δουλειά επάνω στην αμυντική και επιθετική τακτική. Η σωστή ανάπτυξη των επιτιθέμενων και η αναχαίτιση από τους αμυνόμενους ήρθε σε πρώτη πλάνο και δουλεύτηκε για αρκετή ώρα.
Στο τέλος οι παίκτες του κ. Μίτσελ έπαιξαν και δίτερμα. Σε όλο το γήπεδο, για πρώτη φορά κατά την εφετινή προετοιμασία. Έπαιξαν 11 εναντίον 11, με αλλαγές σε πρόσωπα και σχήματα και ο Ισπανός τεχνικός, εν μέσω του διτέρματος, από τη σέντρα όπου βρισκόταν, ήλεγχε τα πάντα! Έδινε διαρκώς οδηγίες και ζητούσε ολοένα και μεγαλύτερη ένταση στις προσπάθειες των παικτών.
Ο Ρόι Κάρολ, ο οποίος στην πρωινή προπόνηση είχε αισθανθεί ενοχλήσεις στη μέση, έμεινε στο ξενοδοχείο και έκανε πρόγραμμα αποφόρτισης και θεραπεία, προκειμένου να δοκιμάσει αύριο να μπει ξανά κανονικά σε φουλ δράση. Το μεσημέρι οι «ερυθρόλευκοι» είχαν παραμείνει συνολικά στο ξενοδοχείο, όπου έκαναν ασκήσεις κορμού, διατάσεις και αερόβιο στο γυμναστήριο.
Αύριο στις 8 θα τρέξουν ξανά στο γήπεδο του γκολφ, στις 11:45 θα πάνε στο γήπεδο για την πρώτη τους εκεί προπόνηση και θα επιστρέψουν σε αυτό ξανά στις 18:30.
Πατώντας ΕΔΩ μπορείτε να δείτε φωτογραφίες από την απογευματινή προπόνηση της Κυριακής.
olympiacos-blog
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
«Δεν θα τρελαθώ αν μου τα πάρει όλα η τράπεζα!»
ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Ο Μανωλάς υποψήφιος αρχηγός
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
