2012-04-15 09:03:04
Θα νόμιζε κανείς ότι για να διατηρήσει αυτό το αψεγάδιαστο κορμί, η Ρία Αντωνίου κάνει εξαντλητικές δίαιτες. Κι όμως, όπως παραδέχτηκε... δεν έχει πάει ποτέ καν σε διατροφολόγο. «Μερικές φορές διανύω περιόδους που γυμνάζομαι καθημερινά.
Σε αυτές τις φάσεις τρώω τα πάντα χωρίς καμία εξαίρεση και ειδικά υδατάνθρακες. Ψωμί, ζυμαρικά τα πάντα. Όταν όμως δεν προλαβαίνω να γυμναστώ, φροντίζω να εξισορροπώ την έλλειψη της άσκησης δίνοντας μεγαλύτερη προσοχή στη διατροφή μου.
Τότε ελαττώνω πολύ τους υδατάνθρακες και δίνω έμφαση στα λαχανικά και τις πρωτεΐνες, για παράδειγμα τρώω περισσότερο κοτόπουλο και ψάρι. Πάντως διαμορφώνω μόνη μου το πρόγραμμά μου. Δεν έχω πάει ποτέ σε διατροφολόγο» δήλωσε στο OK η ξανθιά καλλονή. Tromaktiko
Σε αυτές τις φάσεις τρώω τα πάντα χωρίς καμία εξαίρεση και ειδικά υδατάνθρακες. Ψωμί, ζυμαρικά τα πάντα. Όταν όμως δεν προλαβαίνω να γυμναστώ, φροντίζω να εξισορροπώ την έλλειψη της άσκησης δίνοντας μεγαλύτερη προσοχή στη διατροφή μου.
Τότε ελαττώνω πολύ τους υδατάνθρακες και δίνω έμφαση στα λαχανικά και τις πρωτεΐνες, για παράδειγμα τρώω περισσότερο κοτόπουλο και ψάρι. Πάντως διαμορφώνω μόνη μου το πρόγραμμά μου. Δεν έχω πάει ποτέ σε διατροφολόγο» δήλωσε στο OK η ξανθιά καλλονή. Tromaktiko
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
100 χρόνια από το ναυάγιο του Τιτανικού...
ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Χριστός Ανέστη
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
