Κοιμάστε σε ξεχωριστά κρεβάτια; Τότε είστε πιο...

2016-01-10 23:56:09

Θέλετε μια πιο υγιή σχέση και περισσότερη οικειότητα; Μια εμπειρογνώμονας του ερωτα, λέει ότι το μυστικό είναι να κοιμάστε σε ξεχωριστά κρεβάτια με τον σύντροφό σας.

Η συγγραφέας του βιβλίου Dirty Dates: Erotic Fantasies for Couples, Rachel Kramer Bussel, υποστηρίζει ότι η σχέση της με τον σύντροφό της βελτιώθηκε σημαντικά όταν σταμάτησαν να μοιράζονται το ίδιο κρεβάτι. «Καταλάβαμε από νωρίς ότι απλά δεν είναι συμβατό να κοιμόμαστε ο ένας δίπλα στον άλλον», υπογραμμίζει η Bussel. «Κανείς μας δεν κοιμόταν καλά, γκρινιάζαμε διαρκώς, και ήμασταν συνεχώς ετοιμοπόλεμοι», συμπληρώνει η ίδια.

Και δεν είναι η μόνη που καταλήγει στην παραπάνω διαπίστωση. Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι το 11% έως 40% των ζευγαριών κοιμούνται χώρια το βράδυ. Και προηγούμενες μελέτες διαπιστώνουν ότι ο ύπνος σε κοινό κρεβάτι μπορεί να κάνει κακό στην υγεία και μάλιστα καθιστά την ποιότητα του ύπνου έως και 50% χειρότερη.

Ο ύπνος σε ξεχωριστά υπνοδωμάτια μπορεί μάλιστα να ενισχύσει την οικειότητα, σημειώνει η Bussel. Δεδομένου ότι «όταν είμαστε στο κρεβάτι μαζί, σχεδόν πάντα στο δωμάτιό του, αφιερώνουμε αποκλειστικά τον χρόνο μας ο ένας στον άλλον. Δεν βρισκόμαστε εκεί επειδή πρέπει ή επειδή θέλουμε να κοιμηθούμε και τυχαίνει να μοιραζόμαστε το ίδιο κρεβάτι. Είμαστε εκεί επειδή και οι δύο θέλουμε να είμαστε εκεί.», καταλήγει η ίδια.
Πηγή
Tromaktiko

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ