2012-07-30 01:51:04
Η συστηματική άσκηση μπορεί να μας προστατεύσει από τις λοιμώξεις, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα που έγινε πρόσφατα σε 115 γυναίκες. Οι γυναίκες που έκαναν γυμναστική παρουσίασαν τα μισά ποσοστά κρυολογημάτων.
Οι ερευνητές υποστηρίζουν: «H μέτρια σε ένταση άσκηση ακόμα και ένας 15 λεπτος περίπατος μπορεί να δυναμώσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα δίνοντας ώθηση στα κύτταρα που καταπολεμούν τις λοιμώξεις. Αντιθέτως, αν το παρακάνει κανείς, μπορεί να καταπονήσει το σώμα του, με αποτέλεσμα να πέσουν και οι άμυνες του».
Tromaktiko
Οι ερευνητές υποστηρίζουν: «H μέτρια σε ένταση άσκηση ακόμα και ένας 15 λεπτος περίπατος μπορεί να δυναμώσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα δίνοντας ώθηση στα κύτταρα που καταπολεμούν τις λοιμώξεις. Αντιθέτως, αν το παρακάνει κανείς, μπορεί να καταπονήσει το σώμα του, με αποτέλεσμα να πέσουν και οι άμυνες του».
Tromaktiko
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Ελπίδες να γίνει πίστα Formula 1, στην Δραπετσώνα
ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Κύκλωμα Αλβανών έκανε «εξαγωγές» κλεμένων ποδηλάτων
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
![Τίμησαν τους Έλληνες πεσόντες στην Κύπρο [Video]](https://images.newsnowgreece.com/17/171203/timisan-tous-ellines-pesontes-stin-kypro-Video-1-124x78.jpg)
