2015-04-03 06:22:04
Φτιάξε την πιο χορταστική σαλάτα που θα σε βοηθήσει να χάσεις τα κιλάκια που σε ταλαιπωρούν πριν το καλοκαίρι Θα χρειαστείς 2 φλ. τσ. ψιλοκομμένο σπανάκι, 1/4 φλ. τσ. μαγειρεμένο κινόα, 1/2 αβοκάντο, μια χούφτα τριμμένο καρότο, ψιλοκομμένες κίτρινες πιπεριές και ντοματίνια όσα θέλεις. Επίσης μπορείς να προσθέσεις ψάρι ή κοτόπουλο και ξηρούς καρπούς ανάλογα με τα γούστα σου.
Πώς να τη φτιάξεις…
Από τη στιγμή που θα πλύνεις όλα τα λαχανικά σου και θα τα ψιλοκόψεις τα πράγματα είναι πολύ απλά. Τα βάζεις όλα σε ένα μπολ, τα ανακατεύεις και ρίχνεις από πάνω λίγο τζατζίκι. Όσο κι αν σου φαίνεται περίεργο ακόμα και οι food bloggers του εξωτερικού αγαπούν το τζατζίκι όσο και εμείς και το βάζουν πολύ συχνά στις σαλάτες τους. Tromaktiko
Πώς να τη φτιάξεις…
Από τη στιγμή που θα πλύνεις όλα τα λαχανικά σου και θα τα ψιλοκόψεις τα πράγματα είναι πολύ απλά. Τα βάζεις όλα σε ένα μπολ, τα ανακατεύεις και ρίχνεις από πάνω λίγο τζατζίκι. Όσο κι αν σου φαίνεται περίεργο ακόμα και οι food bloggers του εξωτερικού αγαπούν το τζατζίκι όσο και εμείς και το βάζουν πολύ συχνά στις σαλάτες τους. Tromaktiko
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Γεννήθηκαν δύο καμηλοπαρδάλεις σε ζωολογικό κήπο του Mαϊάμι
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
